经常莫名其妙的很累

谢武龙 回答时间：2019-02-28

您好，看了您的描述有一种压抑感，经历了什么不开心的事情让您越来越累，自杀与自残让您觉得轻松吗？
虽然不知道您经历了什么?但是能够感觉您目前有些抑郁情绪，建议您寻求规范的心理咨询治疗。时间久了会发展成病的。
以上是对“我经常莫名其妙的很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2019-02-28

根据你上面提供的信息。你生活的很累，你生活没有兴趣。
十六岁的年龄，正是青春期。如何在青春期把一个人过的活起来。我们要和自己的内心背道而驰。就是说我们要投入到生活当中去，就是难过，我们也要去生活。

魏帅帅 回答时间：2019-02-28

你好，这样的话是不好的，你需要设定一个人生的目标，要有理想的
在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜、蛋类、大豆或其制品