您好，根据你的症状描述，你的情况有可能就是经期痛经。
建议口服益母草颗粒加点红糖一起喝，配合热敷一下腹部，慢慢就会缓解的，注意别吃凉东西。
你好，根据你说的这个情况，大姨妈来了肚子疼很正常的
建议你不用太担心的，大姨妈来了有宫缩所以引起的肚子疼，多休息，多喝水，如果疼的不行，那就吃点止疼的
问题描述： 大姨妈来了肚子疼怎么办,有经疼也有平时的那种肚子疼,一阵一阵的
你好，，你这应该是痛经的症状，可以喝些红糖水或者益母草颗粒。
建议你月经期间不要喝冷饮，少用冷水。并注意月经期间的卫生，饮食清淡，少食辛辣刺激性食物。
你好！痛经的话，建议喝点生姜红糖水，热敷一下腹部。
平时注意多锻炼身体，月经期不要吃寒凉刺激性食物，保持良好的心情，如果腹痛严重，可以吃点止痛药。
以上是对“大姨妈来了肚子疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！