问题描述：大姨妈一个月来了两次,间隔三个礼拜,颜色是暗红色
你好，痛经多是由于宫寒造成的，期间注意营养及经期卫生，局部热敷可以缓解。建议也可以使用药物芬必得，元胡止痛片等进行对症治疗，经期前后要保持心情舒畅，消除不良心理慢慢就会好转的，也可以寻求中医辨证治疗。
痛经多数是宫寒引起的，主要是平常的生活饮食还有体质有关，那几天避免接触冷水，多注意保暖。是寒气型痛经的应多吃一些驱寒温热的食物，红糖、生姜、荔枝，酒酿等。而气滞血瘀者，应该以通气化瘀为主，如香蕉苹果橘子，荸荠等。建议试试
