问题描述: 我14岁了,才1米52,那些比我小的同学个个都1米6几,为此我总是隐瞒年龄
张慧芝
回答时间:2019-02-28
你好,14岁的女生应该还是有一定的生长的空间的。不用过度担心。
你好人的身高主要是跟遗传以及后天营养饮食以及运动有关系。你才14岁,应该骨垢线没有闭合的通过适当补充钙剂,加强营养,适当参加体育锻炼,尤其是球类锻炼可以帮助你长高。
以上是对“我14岁了,才1米52”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
罗正强
回答时间:2019-02-28
身高的增长高峰期每个人是不同的,且身高主要受到遗传因素的影响.
除遗传因素外,应该注意保证充足的睡眠,不要熬夜,适当增加牛奶的摄入.除此之外,运动是影响身高的重要因素,建议您多进行体育锻炼.
王涛
回答时间:2019-02-28
你好,青春期有些人生长发育比较快,而有些人就比较慢,这都是很正常的情况。
你也不用太担心的,平时饮食一定要有营养,多吃含蛋白质丰富的食物,多锻炼身体,可以跳绳等引体向上的运动,都有助于长高的,希望对你有帮助。