体质弱饮食应该注意什么呢

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，体质弱的患者建议平时多吃些牛肉、羊肉、动物肝脏、蛋黄、韭菜、黑米、板栗、芝麻等滋补的食物，不要吃冰冻寒冷的食物，避免使用空调。

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好，孩子体质弱家长朋友要在日常饮食当中给小儿进餐包含容易消化吸收的食物，如：牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物，还多选维生素高的食物。在平时也要跟孩子一起锻炼，才会让孩子有好的身体。