怀孕期间吃什么比较好?对身体发育有利?妇产科

何曼妮 回答时间：2019-02-27

你好，你所说的情况是怀孕了要注意营养要均衡，平时注意清淡饮食。
建议你可以多吃些坚果类的食物，比如核桃，每天吃两个鸡蛋，整个煮着扒皮吃，这样对宝宝的大脑发育好。

赵雅 回答时间：2019-02-27

你好，在早孕期需要每天补充叶酸，以预防胎儿神经系统发育畸形，不必另外补充营养。
而到了孕中期胎儿发育快，需要补充钙质等营养。可以多吃肉类，蛋类等。最主要的是注意营养均衡，按时产检。

李娜 回答时间：2019-02-27

怀孕前和孕早期需要补充叶酸，其它的正常饮食，不需要额外补充。
正常饮食，水果、蔬菜要吃应季的。不要做腰部吃力的动作或者活动，保持心情舒畅

汪琳琳 回答时间：2019-02-27

您好亲，根据你以上的描述，怀孕期间多吃营养丰富的食物，奶类蛋类肉类等食物，多吃营养丰富的食物。
建议你怀孕期间注意休息避免劳累，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃营养丰富的食物，保持心情愉悦，祝您生活愉快。

陈凤怡 回答时间：2019-02-27

你好，怀孕期间的饮食是非常重要的，应该以高蛋白，多样化的食物为主，还要着重吃碱性食物，碱性环境对于宝宝的发育是有利的。
建议平时多吃蔬菜水果，多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物。可以喝碱益佳儿，碱益佳儿作为高碱蛋白对于孕期提供多种营养物质。

周兰媚 回答时间：2019-02-27

你好，很高兴为你解答。，怀孕期间要注意均衡饮食才可以。
根据你的情况，怀孕头三个月需要口服叶酸，预防新生儿神经管缺陷。饮食不要挑剔，提供给宝宝均衡的营养，不要吃什么保健品。
以上是对“怀孕期间吃什么比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴静雯 回答时间：2019-02-27

怀孕早期必须补充叶酸，怀孕中期要补钙补充维生素。饮食也要均衡
多吃蔬菜鸡蛋牛奶豆制品，每天最好吃一斤蔬菜，每个月体重增长不超过3斤，远离辐射，保持良好生活习惯

张芝芳 回答时间：2019-02-27

你好，根据你描述的这种情况，怀孕期间建议合理营养饮食，荤素搭配，适当多吃蔬菜水果。
孕期建议定期孕检，孕4个月做一个唐筛，孕6个月做一个四维和胎儿超声心动检查，不适随诊。

郑雯婧 回答时间：2019-02-27

怀孕期间，首先需要注意不要吃寒凉食物，比如杏仁山楂。
其他的食物，多吃一些高蛋白的食物和新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣油腻刺激性食物饮料快餐等食品。其实他的注意饮食均衡。

沈丽瑶 回答时间：2019-02-27

你好亲，这些都是怀孕期间饮食引起的一系列症状。
你好亲，我建议平时多吃蔬菜水果，鸡蛋牛奶，避免生冷辛辣刺激食物，定期产检，祝你好孕。
以上是对“怀孕期间吃什么比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邱悦婷 回答时间：2019-02-27

你好，根据你描述的情况，怀孕期间应该加强维生素和蛋白质的摄入，注意休息
你好，建议你怀孕期间定期去医院做产检，多吃蔬菜和水果，少吃油腻油炸和刺激性的食物

戴以萱 回答时间：2019-02-27

怀孕期间多吃一些蔬菜水果，对身体发育是比较好的，不要吃辛辣刺激性的食物
要注意怀孕期间的安全，定期的进行产前检查，注意怀孕期间的饮食，怀孕初期的三个月内禁止性生活