入睡抽动是指人在即将入睡时，突然全身肌肉不自主地抽动。在此过程中，往往还伴随自由坠落感甚至是模糊的梦境，并很可能导致惊醒。一般入睡抽动不会影响睡眠，
建议平时合理安排时间。早睡早起，保证充足睡眠，不要过分紧张。不要经常熬夜
问题描述： 睡觉老是抽搐、抖一下,因为工作原因老是熬夜,
根据你说的情况初步考虑由于低钙造成的可能性比较大。
建议平时要注意休息，避免长期熬夜，多晒太阳，适当运动，可以给予钙剂治疗。
以上是对“睡觉经常抽搐、抖一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
像你这种情况来说，要注意配合后期神经系统的检查，还是由于过度劳累造成的
通常情况下，要注意配合，使人体系统的进行放松，避免有过多的压力，适当的参加户外活动，注意营养
入睡抽动是指人在即将入睡时，突然全身肌肉不自主地抽动。在此过程中，往往还伴随自由坠落感甚至是模糊的梦境，并很可能导致惊醒。一般入睡抽动不会影响睡眠，
建议平时合理安排时间。早睡早起，保证充足睡眠，不要过分紧张。不要经常熬夜