月经规律的情况下周期为三十天左右，经期三至七天，经血颜色鲜红，目前的呕吐症状，不排除有饮食不当的可能性。
建议注意休息和个人卫生，饮食要规律，清淡营养均衡，忌生冷刺激，积极就医检查确诊，对症治疗调理改善才好。
你好，从描述看应该是气滞血瘀引起的月经量减少可能和遗传因素有关，其次考虑是否是以前曾经在月经期使用了过凉食物，或者是子宫内膜有异常，
建议月经前后避免吃辛辣食物，不要吃冷饮等凉的食物，用热水烫脚，促进血液循环，另外可以自行使用益母草冲剂调理。如果没有效果最好考虑使用中医中药进行长期的调理。
你好，根据你说的情况，月经期间每个人的症状不一样，这是你的月经期反应。
建议你不要太紧张，保持良好心态，月经期间注意休息和保暖，不要吃辛辣刺激食物。
你好，根据你说的情况来看月经量少，可能是月经不调。
建议可以喝点红糖水和益母草颗粒看看，多喝点水，不吃生冷辛辣刺激性食物，祝你健康。
以上是对“我月经只有一点点血，而且没痛经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，按照你说的这个情况，如果没有性生活的话，一定要少食多餐，多吃容易消化的食物。
，如果有性生活，可以用早孕试纸测试晨尿，看是否怀孕如果不是怀孕，一定要少食多餐多吃容易消化的食物。
月经量少的话可能是气血失调导致的症状，注意饮食营养
这情况还是可以吃益母草颗粒治疗试试，以后来月经的话还是得注意保暖，不要受凉为好