这种情况，可能是贫血低血糖低血钾导致的可能，建议到医院内科进一步检查血糖血常规电解质等，明确病因后治疗,
平时注意营养和加强锻炼,补充蛋白质丰富的鱼,肉,蛋,新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼，增强体质，在生活上劳逸结合不参加重体力劳动和剧烈运动,睡眠要充足,精神愉快
问题描述： 最近感觉每天很累,没精神,总是想睡觉,晚上是十二多睡的,思考什么事情都没心情,没激情,记忆力不好,我这是怎么了呢,每天早上醒来腰痛,帮帮我,我不想这样
你这个情况目前看属于脾肾不足造成的，可以喝点中药进行治疗
建议你平时注意所以清淡的为主，适当的可以喝点脾肾两助丸进行治疗，不会有什么大问题
以上是对“我最近感觉每天很累，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你上面提供的信息。总想睡觉，没有心情没有激情。不知道怎么了？
根据您目前的情况，看你好像是，自我保护。不知道你最近遇到了什么样的事情。人在遇到事情无助的时候就会出现这种状态。
这种情况，可能是贫血低血糖低血钾导致的可能，建议到医院内科进一步检查血糖血常规电解质等，明确病因后治疗,
平时注意营养和加强锻炼,补充蛋白质丰富的鱼,肉,蛋,新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼，增强体质，在生活上劳逸结合不参加重体力劳动和剧烈运动,睡眠要充足,精神愉快