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每天感觉很累没精神,还很困

2019-02-17 男 | 30岁
回答(3)
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,对于您每天感觉很累没精神,还很困,容易乏,瞌睡连连,总感觉每天都睡不醒,夜间睡眠质量怎么样?
,如果夜间没睡好,首先要保证夜间,养成早睡早起的习惯,睡前泡个热水脚,喝杯热牛奶,保持思想放松
以上是对“每天感觉很累没精神,还很困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-02-17
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

每天没精神,身体困乏,每天感觉睡不醒,身体还很疲劳。不知道,你身体,有没有问题?
建议你到医院做检查,看看身体有没有问题?如果身体有问题可以吃药,如果身体没问题,吃药的效果也不好。人这个生物体很奇怪,如果要想开心,要想快乐,必须身心灵。三位一体,相互同一。才能舒服。

2019-02-17
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1817

你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于精神紧张、生活压力大、过度劳累、神经功能紊乱引起的可能比较大。
建议你平时要按时休息吃些营养食物,可以服用营养神经药物如谷维素、维生素B1片和安神补脑口服液来治疗。

2019-02-17
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