问题描述:我的眼睛有中度近视,有疲劳酸胀感五六年了,并伴有轻度充血,偶尔会有干涩异物感。这种长期来症状没有加重,视力也没有加深,眼睛也没有分泌物,但是也没有减轻。在医院检查大夫说眼底没有问题,有轻度干眼,用了泪然、玻璃酸钠后都没有什么效果,有的大夫说不是干眼症的问题,是慢性结膜炎,给我开了泰利必妥、氧氟沙星、可的松等后也没有什么效果。我已受这种病症长期困扰,很痛苦。请问我的眼睛到底是怎么回事?是慢性结膜炎还是巩膜炎(我也认为干眼不是主要问题),怎样才能完全治愈?难道真的很难治愈吗?
眼睛疲劳的程度与工作时间长短有关,因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息,勿连续操作.如果你是眼镜族,那么配一副合适的眼镜是很重要的.40岁以上的人,最好采用双焦点镜片,或者在打字的时候,配戴度数较低的眼镜.工作的姿势和距离也是很重要的,尽量保持在60厘米以上距离,调整一个最适当的姿势,使得视线能保持向下约310度,这样的一个角度可以使颈部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低.荧屏的光度与清晰度是否适当,环境的光线是否柔和,桌椅的高度及舒适度是否能配合终端机的高度,这些都是必须考虑的要素
最好是做一下眼保健操,按摩一下眼周围的穴位,然后望望远方,放松一下,也可以用润洁滴眼液滴眼,能够消除眼睛的疲劳.