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眼睛经常胀痛,充血

2011-10-15 女 |
回答(2)
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

眼睛疲劳的程度与工作时间长短有关,因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息,勿连续操作.如果你是眼镜族,那么配一副合适的眼镜是很重要的.40岁以上的人,最好采用双焦点镜片,或者在打字的时候,配戴度数较低的眼镜.工作的姿势和距离也是很重要的,尽量保持在60厘米以上距离,调整一个最适当的姿势,使得视线能保持向下约310度,这样的一个角度可以使颈部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低.荧屏的光度与清晰度是否适当,环境的光线是否柔和,桌椅的高度及舒适度是否能配合终端机的高度,这些都是必须考虑的要素

2011-10-15
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

最好是做一下眼保健操,按摩一下眼周围的穴位,然后望望远方,放松一下,也可以用润洁滴眼液滴眼,能够消除眼睛的疲劳.

2011-10-15
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