怎么样才可以使阴道变紧怎么样才可以使阴道变紧

陈凤怡 回答时间：2019-02-27

你好，平时月经期正常吗？有过推迟或是提前几天吗？最近着凉了吗？
这种情况最好是注意休息，注意卫生，平时自己多做缩肛动作有好处的，或是去正规医院坐一下盆底肌恢复训练。

周兰媚 回答时间：2019-02-27

你好，一般来说生小孩导致阴道松弛是属于正常的，不用太过于担心。
像这种情况的话，首先应当多注意休息，多吃一些水果蔬菜。必要时可以进行缩阴手术。
以上是对“怎样才可以使阴道变紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴静雯 回答时间：2019-02-27

导致阴道松弛有度方面的因素的炎症，性生活强度过大，性生活次数过多等。
平时避免频繁的性生活，多进行提肛运动。如果松弛症状比较厉害，必要时需要通过缩阴手术。

张芝芳 回答时间：2019-02-27

女性想要让阴道变得更加紧致一些，可以通过生活饮食习惯调理。
也就是性生活时间不要太久，还有就是性生活不要太暴力，可以适当的收缩阴道收缩肛门的肌肉改善。