您好，根据您所描述的情况分析，考虑目前的心理处在亚健康状态。
建议你去心理科就诊，在专科医生指导下相关心理测试，明确诊断及治疗。积极治疗。
问题描述： 最近常常一闲下来自己单独一个人就莫名的害怕恐惧有时还莫名的想哭心里难受这是为什么?
你好，你所描述的情况多为情感障碍的表现，属于一种心理疾病
建议及时于医院心理科进行咨询及治疗，心理疏导辅以相应的药物，症状多可以得到改善
以上是对“最近常常一闲下来自己单独一个人就莫名的害怕恐惧有时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好从你描述来看，这种情况可能跟你精神心理因素有关，是焦虑抑郁表现
建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松，如果调节不过来及时咨询专业精神心理医生
您好，根据您所描述的情况分析，考虑目前的心理处在亚健康状态。
建议你去心理科就诊，在专科医生指导下相关心理测试，明确诊断及治疗。积极治疗。
