问题描述：大脑就像缺血好像那种被打了之后那种稍微的痛一样记忆力下降想东西想不动硬记不下东西没耐心稍微有点东西就急就生气什么东西都不愿做不想动但处于偏兴奋状态可能气血受阻有少时候会觉得手腕附近的血管堵了会疼觉得会压坏平时站着头觉得很缺血坐着比较舒服但久了又这样需要低下头那些血全部送到大脑压住才觉得舒服觉得清醒才能舒服点好像正常大脑是比较接近这样似的颈椎累酸痛舌头白色有鼻炎喉咙上老是有痰似的不愿意看东西经常像想东西那样把自己眼睛的晶状体调得看的蒙蒙的觉得眼睛好像困了那样肿出来偶尔老是闭眼就觉得刚刚被烟雾烟了眼那样干一样像疼又不是疼眼角会养越搓越养好像疼那样耳朵偶尔有尖的声音不是外界的声音是自己耳朵搞到的这样的情况好像叫耳ning舌头会养表面有一粒粒的豆豆那样红色的养老是需要深呼吸感觉身体缺氧有时会忘记呼吸然后缺氧就感觉起来了手脚全身都没什么力气那样腰酸背酸眼睛觉得困但睡不着上床睡觉都睡不着最近晚上根本不怎么能睡着半睡半醒到白天晚上几点睡早上几点起床都觉得很精神但又很累又想睡觉吃东西吃不多没胃口吃饭不怎么想吃东西偶尔有点肠胃不好便便老是不成形状少次量又少有手动弄射的行为晚上躺下睡觉不放松大脑舒服想东西很多几乎停不下来静不下心还有很多问题占时没想出来麻烦不会表达自己有什么问题
何伟文
回答时间：2017-09-23
你好，一定要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。
你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆。