这种情况有可能是阴虚导致的。
注意睡觉前多进行泡热水脚的调理，可以服用酸枣仁汤进行治疗。
问题描述：晚上睡不着觉,白天觉得头里很乱,情绪不稳定,现在吃一些安神醒脑和有助睡眠的的药,吃完能睡4-5个小时,以不吃就出现前面的症状
你好，这是失眠的症状，是能够治愈的，你也可以尝试中医的治疗。
西医的治疗是使用一些营养神经的药物，你可以尝试中药的治疗，这个效果更好。
以上是对“失眠，心烦意乱，情绪不稳定，每晚做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，与平时的饮食生活心态有很大的关系。
除了在医生的指导下进行合理地治疗外，关键是自己的调整。合理饮食，营养均衡，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，逐渐地改善恢复正常的身心状态。
这种情况有可能是阴虚导致的。
注意睡觉前多进行泡热水脚的调理，可以服用酸枣仁汤进行治疗。