整天没精神脸色发白晚上睡不着觉

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

您好，像您说的这种情况，考虑有贫血的可能，在中医上讲是属于气血不足。
建议您去医院检查一下，可以查一下血常规，也可以去看下中医，用中医调理一下，平时注意饮食营养的搭配，不要挑食，注意按时休息，放松心情，适当的运动，增强体质。