常年上深夜班白天睡眠又不好老是睲下午起床眼睛和脸手

张瑶 回答时间：2019-02-26

您好，根据您的描述和症状，考虑还是身体亚健康，休息不好造成的
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。
以上是对“常年上深夜班白天睡眠又不好经常睲下午起床眼睛和脸手”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2019-02-26

你常年上深夜班，白天睡眠又不好，经常下午起床，眼睛和脸手都是浮肿的。你的作息不规律，所以你的新陈代谢不好。
你马上去当地医院的内科看医生，医生会根据你的实际情况及检查结果给予治疗的。

张慧芝 回答时间：2019-02-26

你好，这是由于你熬夜导致的，你不能继续这样上夜班了，你身体吃不消的。
就是由于你的身体超负荷了，你经常睡不着，所以身体受不了，建议你还是换一个工作。