问题描述：患湿热8年了,舌苔厚,舌红有裂,小便热,便秘,失眠,喝中药不见效,在网上看到拔罐拔膀胱经可以把五脏湿气拔走,昨天在膀胱经上拔了罐,当天晚上就睡着了,小便热减轻,今天接了一次大便很软,看来有效但不知多久时间可以拔好,
你好，患有便秘应避免过食煎炒酒类辛辣等食物亦不可过食寒凉生冷食物宜多食粗粮蔬菜多饮水等.生活起居方面应避免久坐少动宜多活动以利流通气血.养成定时上厕的习惯，可以试试香丹清牌珂妍胶囊，香丹清由野生芦荟叶、黄芪、银杏果制成，刺激肠道分泌足够的肠液，可以软化干硬的宿便，润滑肠道，促使肠道顺利排出堆积的宿便，达到清肠通便的作用。
2017-09-22你的情况建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底根治。
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