从你描述的症状来看，是有中气不足的表现，引起的原因可能是平时过度劳累，不要注意休息，经常熬夜或者某些疾病引起的，最好可以到医院进行常规体检，如果正常可以采取中药进行治疗的。
建议平时可以用黄芪，莲子，山药，薏仁米，红枣等食物熬粥喝，调理脾胃，注意休息，饮食清淡，不要吃辛辣油腻食物，配合中药和食疗调理，可以逐渐好转的。
问题描述： 我浑身无力,没有精神,还困,每天就觉得乏累什么原因
你好，从中医角度讲这是气血不足，气血不足不能濡养四肢则易导致乏力
可以吃归脾丸调理，吃半个月。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物，也不要吃生冷食物。
以上是对“我浑身无力，没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于阳虚阴盛的体质引起的气血亏虚导致的全身无力嗜睡精神差的症状。
建议你口服贞芪扶正颗粒和六味地黄丸和补中益气丸，艾灸关元足三里和太溪穴。多吃羊肉和黑色的食物。
从你描述的症状来看，是有中气不足的表现，引起的原因可能是平时过度劳累，不要注意休息，经常熬夜或者某些疾病引起的，最好可以到医院进行常规体检，如果正常可以采取中药进行治疗的。
建议平时可以用黄芪，莲子，山药，薏仁米，红枣等食物熬粥喝，调理脾胃，注意休息，饮食清淡，不要吃辛辣油腻食物，配合中药和食疗调理，可以逐渐好转的。