手抽筋动不了,请你告诉我解决的方法

高福玲 回答时间：2019-02-25

根据您的描述，存在上述症状考虑缺钙引起的，你最好是到医院化验一个微量元素，以便确诊再对症治疗。
如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的食物，如鱼汤、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收，再就是注意要多晒太阳。

张绍兰 回答时间：2019-02-25

您好，您的情况首先考虑可能与缺钙有关，缺钙会导致四肢抽搐。
建议您先适当补充钙剂和维生素D，饮食多吃含钙量高的食物，多晒太阳，如果症状不缓解到医院就诊。
以上是对“手抽筋动不了，请你告诉我解决的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2019-02-25

这种情况有可能是过度劳累，或者受凉，或者缺钙导致的症状。
多休息，不要过度劳累，局部按摩缓解症状，检查一下是否缺钙，确诊以后药物治疗。

李小可 回答时间：2019-02-25

根据你描述的情况来看，导致手抽筋有可能是缺钙引起的。
如果不能缓解，建议最好到医院注射葡萄糖酸钙。平时要多吃含钙的食物和吃点药准字的钙片。