产后怎么改善阴道松弛?产后怎么改善阴道松弛?

向TA提问 何曼妮 已帮助网友：1442

如果阴道恢复不太如意，可以通过以下方法来帮助阴道恢复紧缩：屏住小便练习，提肛运动，阴道收缩运动，大腿内侧及会阴部肌肉绷紧练习，运动期间也可以搭配服用旗曼私密花园，效果会更好！也可采取手术治疗。

向TA提问 赵雅 已帮助网友：2516

你好。一般情况下女性生产后可出现不同程度的阴道松弛的现象。
建议平时可采取缩放的方式进行恢复锻炼，如果效果不明显，可到正规医院进行缩阴术治疗。