你好，女性由于怀孕生产，性生活，过频性生活，以及年龄增长会出现不同程度的阴道松弛。
建议多运动，多做缩肛运动，以利于盆地组织张力恢复，可以试试缩阴产品，或做缩阴手术。
你好，产后阴道松弛是正常的，是由于扩张过度导致的，不要太担心哦。
建议您最好可以用一些缩阴的药物，或者做阴道修复的手术，保持愉悦的心情，适量锻炼身体，祝您早日康复。
问题描述： 怎么办呢?哺乳期就成这个样子了,用什么办法能紧啊
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
由于长时间爱爱和产后造成了女人阴道pc肌中弹性纤维被拉伤，造成阴道宽大，松弛。仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长。运动周期长，见效慢。可以外用舒美茵，短时间就能恢复阴道紧实了
你好朋友，一般阴道松弛都和生育小孩，以及性生活次数过多是有一定关系的。
建议平时尽量保持心情舒畅，同时注意私处卫生。平时可以多做提肛运动和缩阴运动。
以上是对“怎么改善产后阴道松弛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！