鼾症应当怎么治疗才正确?

廖元兴 回答时间：2019-02-25

减肥：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。 关于打鼾温馨提示：对于打鼾的现象要有一个正确的认识，不要认为是轻度打鼾就开始怠慢，其无论是哪一种打鼾，都对于人体有百害而无一利，正确的意识，积极的预防，专业的治疗才是最佳的选择。

吴名波 回答时间：2019-02-25

睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。睡眠：正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。
以上是对“鼾症应当如何治疗才正确？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2019-02-25

目前的这种情况要考虑是不是睡眠呼吸暂停综合征，还是有慢性鼻炎慢性咽炎，
所以目前应该查找原因，通过耳鼻喉科确定诊断，确定是否需要采取措施，需要保证正常的新陈代谢，

谢武龙 回答时间：2019-02-25

增强体育锻炼，保持良好的生活习惯，避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒，对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。