个子长不高,想测测骨龄,但不清楚

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好，根据你的症状考虑如果骨骺线没有闭合是会继续长高的，期间让身体处在健康的状态非常重要。
建议：正餐荤素搭配，每餐约七分饱，适量选择豆类及制品、奶类及制品等蛋白质及微量元素丰富的食物，且配合适量的运动，对骨骼的生长发育是有帮助的。

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。
运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。