今年21岁脖子和肩膀老是疼痛睡觉的时候都很疼酸

王志强 回答时间：2019-02-24

您这情况如果不加以治疗会很容易导致颈椎病的，颈椎病主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕头痛，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒，少数人出现大小便失禁，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。
颈椎病平时要注意以下几点：坐姿要正确、偶尔抬头运动、定时户外运动、注意饮食、选择合适的睡枕、适当对颈椎按摩。
可以采用体魄金U型脖枕进行辅助治疗，效果明显，使用方便、舒适，对预防和治疗颈椎病起到很好的作用。

曾晓锋 回答时间：2019-02-24

你好，从你描述的这个脖子和肩膀疼痛的情况来看，考虑是属于颈椎病的表现，
建议你的这个情况，可以去医院做个颈椎ct检查一下，如果有颈椎病的话，可以采用针灸理疗的方法进行治疗，

熊平安 回答时间：2019-02-24

你这个问题的话很有可能就是颈椎病和引起的这种情况。。
建议你去观察一下，看看你的颈椎病是怎么想的，因为颈椎病分为四种，你可以去看一下。

高锡云 回答时间：2019-02-24

你好！考虑是颈椎问题，与长期低头受凉，平时坐姿不正确有关系！但还需去医院做个颈椎ct看看具体情况！
平时注意避免长期低头，枕头不要太高，可以局部热敷按摩，每天坚持做做颈椎操活动活动颈部肌肉！！祝你早日康复！
以上是对“我今年21岁脖子和肩膀经常疼痛睡觉的时候都特别疼酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2019-02-24

你的情况属于肝脾肾功能不足引起的颈肩综合症引起的颈椎肩膀疼痛
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸和红外线灯照射治疗

唐建兵 回答时间：2019-02-24

你的这种情况可能是由于颈椎病引起的，建议到医院做颈椎拍片检查。
可给予推拿按摩，理疗，针灸针刀，内热针，银质针，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头，一定要注意多运动和多做颈椎保健操。