怎么样可以使阴道更紧 如何让缩阴

陈凤怡 回答时间：2019-02-23

你好，随着年龄的增长，尤其是在分娩后。阴道会变得越来越松弛。
一般的阴道松弛不用治疗，可以做操。每天两次，早晚各一次，每次100下，逐渐增加。具体做法是：站立或躺在床上，吸气同时用力做提肛缩阴动作，呼气松开。日久有效。
以上是对“怎样可以使阴道更紧 想问下关于如何让缩阴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周兰媚 回答时间：2019-02-23

阴道是女性的重要器官，阴道具有外排经血和胎儿的作用，也是性交的场合
根据你叙说的情况，建议最好在平时多做提肛踮脚收腹锻炼，可以尝试使用跳蛋，促进阴道紧致

吴静雯 回答时间：2019-02-23

你好！一般阴道是一个封闭式状态的生殖器，松弛与否跟生育和自身发育有一定关系
建议这个情况一般不用紧张，平时需要多注意做缩阴动作，多注意阴部卫生，没什么发文起的