坐月子吃牛肉,奶水就变少了,怎么办

向TA提问 汪琳琳 已帮助网友：4404

建议服用催乳片，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤， 此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的

向TA提问 曾玲玉 已帮助网友：1403

多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁 的分泌，此外多让宝 宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。

向TA提问 李娜 已帮助网友：3175

你好，奶水少建议服用催乳片。同时吃以下的一些食物 猪蹄汤，瘦肉汤，鲜鱼汤，鸡汤等肉汤食。