心理压力很大,父亲很烦,有时会想自残或者死

谢武龙 回答时间：2019-02-23

您好，上述描述的症状表现，不排除是与青春期心境障碍有关。
平时的话可以适当的运动看书听音乐散步分散下注意力，必要时需要接受心理疏导甚至服药的方式控制。
以上是对“心理压力很大，父亲很烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2019-02-23

你好，你的心理压力来自于哪里，是学习呢，还是生活中的？
心里烦的时候，要懂得多和家人沟通，和朋友沟通。不要总是想那么极端，自伤自残伤害的只有亲人。

魏帅帅 回答时间：2019-02-23

你好，根据你讲述的情况来看，你因为压力大而有想自残或是死的想法
建议你放轻松点，不要给自己太大压力，一定要学会释放压力，积极勇敢的面对生活，生命是那么的可贵，可不能随便放弃，坚强勇敢的去面对压力。