运动员骨折练的是对抗项目已经两个月了

胡世春 回答时间：2019-02-23

这样的情况骨折后需要多注意休息，伤筋动骨需要三个月，避免吃油炸、肥腻的食物。
调整心态保持乐观，多吃新鲜的蔬菜、水果。并晒晒太阳，吃些富含钙的食物，才可以更好的改善。
以上是对“我是一名运动员骨折练的是对抗项目已经两个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2019-02-23

根据你的情况，你现在是不是想说你现在的恢复期是不是达到的瓶颈.是不是以后就变成这样。
这种东西都不是绝对的，你今天就有16岁生长发育期还没有过呢。现在来说骨折，对你也是一种好处。可以刺激你的骨头增生。

高福玲 回答时间：2019-02-23

单纯你的描述考虑是存在骨折的外伤，这个是比较常见的，少吃油腻食物，
这个运动员是非常常见的，目前的情况就是通过补钙然后训练康复改善就可以的，不需要太担心，