问题描述：大三学生,22岁,最近一年发现自己走路时会想一些之前发生的事情,然后会不自觉的说出一两个字,但是自我发现自言自语之后会立即停止,另外脾气会不太好,和朋友聊天时,人家一句不经意的话我就会生气,心情烦闷,偶尔睡觉之前还会回忆这些让我“生闷气”的事情,导致睡不着,最近几天睡眠质量不好,之前无碍,我这是精神疾病么?用什么方法治疗比较好呢?
张慧芝
回答时间：2017-09-20
你好！你的这一现象是思虑过多睡眠持续不好大脑过度疲劳引起的，睡眠持续不好就会影响思维、情绪等，建议调理睡眠和调整心态，以便恢复。
高锡云
回答时间：2017-09-20
你好鉴于你的描述综合分析考虑是需要排除是心理方面的可能性的
建议是有必要排除是上述的可能性的再进行下一步的诊断和论治的