问题描述: 哺乳期能吃蒲公英吗?怎么吃最好?怎么吃奶水才会多?还不容易长胖?
蒲公英甘,微苦,寒,属于一个清热解毒,消肿散结的药物,如果是哺乳期乳房有炎症之类可以外用。一般情况下在哺乳期是不宜使用的,预防长胖的情况,可以选择,如果身体只是单纯性的肥胖的情况下只需多锻炼,注意营养就是。
你好,哺乳期要注意休息,多喝水,多喝汤,多让宝宝吸允,乳汁大部分都是水分。建议你饮食营养清淡为宜,不要吃太过油腻的东西,保证充足的睡眠,保持心情舒畅。