打算备孕,提前需要准备什么?吃什么对怀孕有利?

戴以萱 回答时间：2019-02-23

你好、一般怀孕前可以先吃三个月的叶酸片预防胎儿畸形的、怀孕前先去做个优生八项检查下的、
平时可以多吃高蛋白食物、多喝汤、多吃青菜水果的。平时多运动增强抵抗力的。

曾玲玉 回答时间：2019-02-23

你好打算怀孕建议要做好孕前检查，注意多休息要加强营养的
考虑怀孕前男性要戒烟酒，女性不要接触有辐射的东西，加强营养，多吃鱼肉蛋类食物，怀孕前可以医生指导下服用叶酸片预防畸形，可以在女性排卵期安排性生活