坐月子没坐好怎么办

曾玲玉 回答时间：2019-02-23

像目前这种情况来说，这种状况应该是有一些视觉疲劳现象，我们要避免长时间使用手机和电脑，在此同时可以配合口服一些维生素c葡萄糖酸锌叶黄素酯片和局部热敷治疗，促进血液循环
以上是对“坐月子没坐好怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐静琪 回答时间：2019-02-23

这个主要是由于长时间玩手机看电视导致的眼睛疲劳和不舒服的表现。
可以适当多做一下眼保健操，使用眼药水处理有助于缓解，局部热敷也有助于改善。

何曼妮 回答时间：2019-02-23

你好，你这种情况有的时候是不可逆的，最好还是自己以后注意保护就是啦！平常注意调理。
建议您最好还是尽快到医院做一下眼底检查，如果没有问题的话，最好还是多做眼保健操，平常少玩手机少看电脑，再配合用温开水热毛巾热敷。平常多吃富含维生素的蔬菜和水果，尤其胡萝卜素。