你好，引起上述症状的原因很多，比如长期熬夜、长期抽烟酗酒、长期自慰或者性生活频繁的话都会引起的，需要积极戒除。
另外肠胃消化不好的话可以药物口服健脾丸和参苓白术丸来调理一下。必要的时候寻求中医辨证治疗。
您好，您的症状表现不排除是肾气虚造成的。
可服参芪地黄汤，六味地黄丸或者去中医内科由医生依您具体情况加减中药，注意休息，睡眠充足，心态放松，适当体育锻炼，增强体质。
问题描述：我全身无力干点活就出汗,晚上还睡不着白天还总困是怎么回事
你好，这种情况应该注意是否有气血亏虚、低血压的情况，
可以到医院检查一下血常规和血压看有无异常，明确诊断再治疗。
就你描述的情况，考虑肾气不足导致的。
建议你可以用益肾十七味丸治疗，适当运动，健肾强身。
以上是对“白天困晚上睡不着浑身没力没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！