问题描述:最近感觉心神越来越不安,以前我受过心里伤害,事情都过去五六年了,本来都渐渐忘记了,可是最近经常想起来一些当时回忆,而且感觉越来越厌世,特别是发怒的时候总有一种死了就全轻松的感觉
你好,目前有明显的抑郁,和既往的伤害刺激有关建议尽量不要刻意去想起,平时多寻求支持,通过聊天运动等及时宣泄不良情绪,多看看事情好的一面