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心里,心理出现问题,怎么办

2018-11-21 女 | 13岁
回答(6)
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

你好:你的年纪应该是无忧无虑,开心快乐的年龄,你是想太多,是不自信表现,缺乏安全感。
建议你不要多想,放松心情,缓解紧张情绪,多和同学们在一起学习游戏。慢慢你就会走出郁闷的心境,开心快乐的生活学习起来的。

2018-11-21
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,根据你反应描述的问题,属于心理因素造成,不要太在意,也不要压抑
你好,建议你保持心情舒畅,放万松心态,多与朋友沟通,多吃水果蔬菜,多运动积极参加有益的活着,合理安排学习休息时间

2018-11-21
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好,一般这个症状的话,可能是属于精神方面的问题导致的现象的。
对于这个症状的话,最好还是去医院精神科或者心理看看的,属于心理方面的问题的。

2018-11-21
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你好,根据你的年龄来看的话,正是心理和生理的发育时期,这个时候会有些敏感的,既然你自己发现了的话,这说明你自己意识到了
其实生活是很美好的,建议听一些欢快的音乐,想一些高兴的事情,因为环境能够改变人,如果长期处于一个欢乐的环境你的这些情况都会逐渐消失的。不要过于纠结
以上是对“心里,心理出现问题,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-21
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

你好,你目前对待心理症状有些感觉过敏,并且遭遇人际关系危机,需要积极调整。
树立积极的心态,按时作息,劳逸结合,善待自己,宽容别人,不要因为一件小事,而把别人全盘否定,试着接纳别人,祝早日康复。

2018-11-21
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

您好,胡思乱想悲观敏感等情况,初步考虑与抑郁症焦虑症的情况有关。
平时的话可以多看看书运动分散下注意力,必要时需要到医院接受心理疏导严重者需要服药治疗。

2018-11-21
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