孕妇但她吃素吃什么可以补充荤菜营养或者有什么保健品可以吃

陈凤怡 回答时间：2019-02-22

你好，孕期应该均衡营养的，不吃肉的话应该吃鸡蛋，喝牛奶。
另外，孕期还应该补充多种维生素，像爱乐维，十月馨都可以的。孕中晚期还要注意补钙。

周兰媚 回答时间：2019-02-22

肉类中主要有蛋白质，日常生活中的鸡蛋牛奶中都含有这些
所以说不吃荤菜可以多喝奶制品，吃鸡蛋，如果检查没有什么营养缺失也不需要补充保健品。