总想睡,有时候早上起来就犯困

高锡云 回答时间：2019-02-22

你好根据你的这么叙述，这种情况考虑跟自身的免疫力差有关。
建议注意按时休息规律饮食保持心情舒畅，忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，多喝白开水多吃绿叶蔬菜和水果，适当运动增强自身免疫力，同时口服善存片，慢慢改善祝您健康。
以上是对“总想睡，有时候早上起来就犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2019-02-22

您好，您的这种情况考虑可能是气血不足引起的肾脾虚现象，多表现为睡眠不足，疲乏，腰膝酸软等表现
建议亲可以去医院中医内科做个相关的检查，比如血常规检查，可以中医把脉，依据体质辨识开店中药调理下，祝您早日恢复健康

彭丽霞 回答时间：2019-02-22

你好，你这种情况从中医的角度上来说是属于肾阴虚。只是一些损伤而已，不需要太担心。
建议您进行中医调理，主要以补肾滋阴为主。中医在治疗这方面效果比较独特，而且明显。