最近一段时间早上起来只要没事就就犯困

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好，，你有嗜睡的症状。有可能是最近一段时间太累了，也有可能是缺乏营养。
建议多吃含牛奶鸡蛋等含蛋白质丰富的食物，白天可以做自己感兴趣的事情提高兴趣，适当做做运动提高身体素质。希望我的建议对你有帮助。

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，有嗜睡的表现，可能是脾气虚引起来的，中医认为，脾虚主困，脾为气血化生之源，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振。
容易犯困的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。