你好，你这是肾虚，宫寒导致的，你可以去医院看看中医，
让医生给你好好的检查一下，给你开点中药，调理一下你的月经，你的情况就会好转的，
一般考虑是血淤、子宫内膜脱落引起的疼痛，你的情况可以喝红糖水缓解症状。
月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜。
问题描述： 手脚出凉汗,来月经肚子疼,就是来不了,等来了就不疼了,喝点什么好
你好，患者女性，24岁，症见，痛经，手脚凉。从中医角度来讲考虑为，阳虚。
建议，1，建议去找中医大夫服中药调理调理。2，保持心情舒畅。3，饮食上少吃肥甘厚腻。
你好，你可能是由于平时生活习惯不好，饮食习惯不好引起的宫寒导致的腹痛。
建议你可以口服益母草颗粒让月经下来。平时要多增强营养。多吃新鲜青菜水果。
以上是对“手脚出凉汗，来月经肚子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！