你好，从你描述的这个小肚子抽筋的情况来看，考虑主要是和缺钙有关系，
建议你的这个情况，可以口服一些钙片，局部肿胀的话，可以外用一些红花油进行治疗，
问题描述： 小腿肚子一直抽筋,脚踝也疼,感觉左腿都肿了,疼死了
抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物。
同时也要注意保暖的，寒冷也会侵袭人的四肢筋络，着凉后自然会引起抽筋的表现，如果是因为身体受凉而导致抽筋则应增加日常的保暖。
以上是对“小腿肚子一直抽筋，脚踝也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！很高兴为您解答，根据您的描述目前考虑为劳累过度引起肌肉痉挛。
依据描述无大碍，平时适当锻炼身体，增加营养，口服钙片，局部热敷即可。必要时行理疗。
你好，从你描述的这个小肚子抽筋的情况来看，考虑主要是和缺钙有关系，
建议你的这个情况，可以口服一些钙片，局部肿胀的话，可以外用一些红花油进行治疗，