问题描述：我总是胡思乱想,心跳加快检查说是焦虑症,我为什么会得焦虑症,想多了吗?那我为什么要想,我不要他想他自己会像
你好，这种情况很有可能是焦虑症建议平时多休息，适当减减压，通过深呼吸，肌肉放松等消除紧张，适当运动
这种情况本来就是心理问题，不是自己能够控制的建议还是要及时做心理咨询，如果还是没用，就要用点药物控制
