问题描述： 总是害怕焦虑,担心一些没发生的事情,知道不要想可是控制不住去想,很焦虑,注意力没办法集中,睡眠不好
出现这种情况多见于个人心理因素,另外也可见压力大,情绪刺激等引起,建议放松心情避免压力,避免情绪刺激,出现焦虑也可以服用多虑平等药物治疗,也可以到医院精神科就诊检查治疗,
