你好，自卑实际上是对自己的一种认知不正确；或者是总接受一些对自己不好的评价，然后缺乏自身的客观评价，久而久之造成自卑这种情绪，这是从外界因素来讲，所以一个正确的对自身的认知是非常重要的。
别让自卑搞坏了你的好心情，大胆的去和自己周围的人们交朋友，无论贫穷还是富贵，也别管长相是漂亮的还是丑陋的，只要你从心里是尊重别人的，别人就一定会尊重你。
问题描述： 一个自卑的人,总感觉比不上别人,心里总有落差感,我该怎么办
你好，根据您的描述，这种情况是由于长期的心理压力过于大不自信，精神处于高度的紧张状态而形成的
建议放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整情绪，注意多加休息，不要熬夜，保持良好的心态
以上是对“我是一个自卑的人，总感觉比不上别人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您所描述的情况分析，建议您要加强自信心的锻炼。
建议您平时在生活当中要多去发现自身的优点，多鼓励并肯定自己。这样有助于提高自信心，克服自卑心理的。
你好，自卑实际上是对自己的一种认知不正确；或者是总接受一些对自己不好的评价，然后缺乏自身的客观评价，久而久之造成自卑这种情绪，这是从外界因素来讲，所以一个正确的对自身的认知是非常重要的。
别让自卑搞坏了你的好心情，大胆的去和自己周围的人们交朋友，无论贫穷还是富贵，也别管长相是漂亮的还是丑陋的，只要你从心里是尊重别人的，别人就一定会尊重你。