孩子指甲凹凸不平是缺什么?

曾晓锋 回答时间：2019-02-21

健康指导：你好。根据您描述的情况分析，手指甲凹凸不平多是由于体内缺乏钙元素，蛋白质以及硫元素而引起的，不建议您通过补充剂来改善，建议您在日常饮食上多食用富含钙，蛋白质和硫的食物，如牛奶及其制品，虾皮，海带，大豆，猪瘦肉，鱼，虾，大蒜等食物。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。
指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食,也可以吃些药品补一下,上面有黑线可以平时多吃一些含铁和红色的食品调理下,不是什么大的毛病,也可以用复方酮康唑软膏 它主治皮肤感染 外用 涂于患处 早晚一次 涂在指甲缝中 这个方法效果好

张月玲 回答时间：2019-02-21

健康指导：建议去医院做个微量元素检查，可能是缺铁造成的症状。在饮食中要多吃一些含铁高的食物，特别是牛羊肉、猪血猪肝等食物，同时要多吃一些苋菜、桂圆、大枣等，对补铁补血有好处。同时每天可以适当喝些红糖水，对缓解症状有好处，指甲凹凸不平是因为缺钙和锌，指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。

熊平安 回答时间：2019-02-21

您好,甲是一片角质结构,由多层连接牢固的角化细胞构成,细胞内充满角蛋白丝,所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康,光滑,亮泽指甲的基本要素,此外,锌,钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要,因此指甲可以反映人体的营养状况.
如果维生素,钙质等营养成分摄入不足,就会出现指甲表面不光滑,凹凸不平,没有光泽的现象.
指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食即可.
生活护理：
作为家长不要太过于紧张和担心,但也要悉心关照孩子的身体.希望我的回答对您有用,祝您的孩子健康.
以上是对“孩子指甲凹凸不平是缺什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2019-02-21

小孩没有慢性疾病吧?一般来说,指甲凹凸不平,反映的是机体可能缺乏某些微量元素或营养状况不佳
只要小孩没什么慢性疾病,身体状况良好,也不要太在意它,说句老实话,我以前小时候也这样,那时条件差,也没刻意的去补充什么维生素,后来不知不觉的就好了,这个还是得慢慢的调理营养,不要太着急了.
生活护理：
可服用一些复合维生素片,但切忌不可过量,最重要的还是饮食上的调节,荤素搭配,饮食要软,烂,细,以利消化吸收,避免小孩偏食造成维生素缺乏,平时应鼓励孩子多参加户外运动,多晒太阳,促进营养吸收,增强体质.

wangwen 回答时间：2019-02-21

你好，指甲凹凸不平可能是因为缺钙和锌，如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。
指甲凹凸不平可能是因为缺钙和锌,平时注意饮食。根据你的咨询这个是缺铁性贫血引起的凹陷。需要积极化验血清铁或者微量元素。可以服用葡萄糖酸亚铁或者硫酸亚铁治疗，另外服用复方阿胶浆或者驴胶补血颗粒有帮助，改善饮食很重要，多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡 。祝健康。