你好，看了对于自己情况的描述，一般来说，快速的减肥方法是不存在的，当然有时出现重大的事情导致情绪心情不好，会出现体重减轻的情况。
最健康的减肥方法是运动，运动不仅可以塑造形体而且增强体质，对于青少年的生长发育也有积极作用。
问题描述： 我身高一米五二体重140斤有什么方法能让我快速减肥吗’?在线急等!
像你这种情况的时候，近期要注意配合节食和锻炼的方法来同时进行瘦身
减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度锻炼消耗体内的多余的脂肪。
以上是对“我身高一米五二体重140斤有什么方法能让我快速减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据你所描述的情况，想快速减肥可以多参加体育锻炼。
建议你不要紧张，放松心情，平时注意适当的控制饮食，同时注意多参加体育锻炼，跑步转呼啦圈练瑜伽都是很好的减肥的办法。
你好，看了对于自己情况的描述，一般来说，快速的减肥方法是不存在的，当然有时出现重大的事情导致情绪心情不好，会出现体重减轻的情况。
最健康的减肥方法是运动，运动不仅可以塑造形体而且增强体质，对于青少年的生长发育也有积极作用。