天天黑木耳红枣枸杞生姜炖来喝有什么好处吗

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，我给你说一下这几个的功效吧，黑木耳主要就是有润肺和滋阴的作用，红枣就是主要补血的，另外枸杞是有提高免疫力，另外还有补肾的作用。所以你把这几样天天用姜来炖的话是有好处的，对于你的身体有很好的调理作用，建议不需要担心。