原发性痛经常发生在年轻女性初潮后数月(6~12个月)开始30岁以后发生率开始下降疼痛常在月经即将来潮前或来潮后开始出现,并持续在月经期的前48~72小时,疼痛常呈痉挛性,有时很重,以至于需卧床数小时或数天。疼痛集中在下腹正中,有时也伴腰痛或放射至股内侧盆腔检查无阳性所见。艾条熏小腹部。下腹部的关元穴、气海穴是治疗痛经等妇科病的有效穴位,关元穴在肚脐下3寸,气海穴在肚脐下约1.5寸。痛经的时候可以用两手拇指点按这两个穴位,也可以用家里的备用热水袋或电热宝进行热敷来缓解疼痛。揉三阴穴只要力道对,穴位找对,可以起到立竿见影的效果。手上的合谷穴是缓解痛经的有效穴位。
2019-02-20痛经者经期要注意保暖,尤其腿和脚,不要吃生冷辛辣食物,注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换,同时避免过劳,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠。多喝一些温热并且促进血液循环的饮料,如红糖水、姜茶等。摄取具有补血功能的食物,如红枣、莲子、川贝等,可将它们熬成滋补粥,睡前饮用,不但能促进血液循环、减轻经期不适,还能补血养气、使肤色红润。另外,体内铁、钙、锌等微量元素的缺乏,也是造成生理期肤色暗淡无光的原因,可以口服或注射适量微量元素补充身体所需。
2019-02-20痛经是妇科常见病和多发病,从中医角度讲是气滞血瘀的结果,病因多,病机复杂,反复性大,治疗棘手,尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍,表现为妇女经期或行经前后,周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛,疼痛蔓延至骶腰背部,甚至涉及大腿及足部,常伴有全身症状:乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁等等。多见于子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲,使经血流出不畅,造成经血滞留,从而刺激子宫收缩引起痛经。建议在经期的时候多喝红糖水、注意保暖,同时加强体育锻炼,建议您去附近医院完善检查。
2019-02-20痛经大致分为两种:一种是找不到生殖系统明显病变的,称为原发性痛经。另一种是由明确的疾病引起的痛经,称为继发性痛经。出现痛经的时间是在正常行经一段时间(多为三年)后,才开始发生。生殖器炎症、子宫肌瘤。子宫内膜异位等生殖器官疾病均可引起继发性痛经。建议到正规医院全面检查确诊后真对病因进行治疗,在月经期是不要太过于劳累,精神不要太过于紧张,要保持乐观的心态,这样会减缓痛经,平时注意多喝水,多吃蔬菜和水果
以上是对“痛经怎么办,有什么办法能够快速缓解?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
痛经分原发性和继发性 。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。原发性一般以中药治疗为主,平时注意保暖,生育后会有改善。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。需要查明病因对症治疗。切忌食辣和食冷,食油不要过重。水果冷性不要直接吃。可以将苹果煮着吃。没有胃口可以熬粥吃,小米里加红豆或者红枣、花生这类食品。早晚各吃一顿。一天即有很大改善。
2019-02-20缓解痛经的原理一般都是通过活血化淤,把堵在出口的血块分化,这样就不会痛了.在痛经时喝红糖、按摩小腹、多喝热水就可以缓解痛经。饮食均衡、补充矿物质、避免咖啡因、禁酒、勿使用利尿剂、保持温暖、泡矿物澡、运动、练习瑜伽操、服用止痛药,您好:痛经原因较多,除了自身体质影响,也有可能存在慢性器质性疾病所致。对此需注意保健,必要时药物处理,同时也可使用痛贴,可起到帮助经血排出,减轻疼痛的作用。建议你及时到医院检查,了解有无慢性疾病影响所致,同时经期需保暖,休息,不接触生冷刺激物,避免劳累紧张,平时也要增强锻炼,提升体质,
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