问题描述：哪些食物与黄瓜搭配效果更好,怎么吃更有营养?我们应该怎么搭配?有没有更好的搭配?
黄瓜、花生搭配,易引起腹泻:黄瓜切小丁,和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常活跃在许多家庭的餐桌上,许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁,其实,这样搭配不是十分妥当,因为这两种食物搭配可能会引起腹泻,黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂,
2017-09-16黄瓜搭配豆腐,解毒消炎、润燥平胃:豆腐在植物性食物中蛋白含量最高,且其蛋白质很容易被人体消化吸收,是肠胃消化机能降低的人的理想食物,豆腐性寒,含碳水化合物极少,有节制机体和润燥平火作用,搭配性味甘寒的黄瓜,具有清热利尿、解表、清热解毒、消炎、养肺行津、润燥平胃及清热散血等功效,
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