走路时脚扭到了回到家后脚腕处起了一个包 这

张瑶 回答时间：2019-02-20

你好这位朋友，这种情况主要是考虑局部软组织损伤，炎症水肿的表现，积极治疗
建议营养均衡，适当休息，局部可以应用活络油，口服云南白药胶囊治疗，祝您健康
以上是对“走路时脚扭到了回到家后脚腕处起了一个包 我想知道这”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2019-02-20

脚部扭伤局部容易出现软组织挫伤和淤血肿痛的表现的，这个包块考虑局部淤血的情况，你可以通过活血的药物治疗才可以的。
现在应该看看损伤的时间，如果不超过24小时建议还是先通过冷敷的方法治疗，这样可以避免血肿继续增大的，如果超过了这个时间可以通过热毛巾热敷局部，另外就是口服三七伤等活血的药物治疗就可以了。

王志强 回答时间：2019-02-20

你好，根据描述的情况来看，是出现局部的软组织的扭挫伤的情况，需要及时的进行对症治疗。
在出现这种情况之后，可以及时的进行局部的热敷或烤电理疗，一般在受伤之后的24小时之后，就可以进行这类治疗，受伤之后的24小时之内，则需要进行冷敷处理。